鲤鱼子能不能吃呢?

fengyuanyuan1
2015-03-30 13:52:14
鲤鱼子是可以吃的,鲤鱼子中含有丰富的微量元素和矿物质,所以多吃可以很好的补充身体所需的营养元素,而且平时做鲤鱼子的时候最好选择清蒸,这样可以帮助很好的保存鱼子中的营养,在蒸鱼的时候要注意加入一些料酒,这样能很好的去除鱼子的腥味,但是要注意的是,小孩子最好不要吃鲤鱼子,因为鲤鱼子不容易消化,所以孩子吃多了很有可能会因为不消化而引起不适。

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