冬天喝什么茶降血脂最好?

或许、已习惯问

我有高血压,最近天气寒冷,也不经常出门运动,血脂又变得不稳定,时高时低,在吃药的同时,我想请问冬天喝什么茶降血脂最好?

降血脂喝什么茶功效作用

王喜萍

你好,像高血压人群,平时应该保持适当锻炼,心理放松,以及注意天气变化,适时保暖。关于降低血脂的茶,通常有以下几样茶可以降低血脂,具体可以去医院参考主治医生的建议:

乌龙茶:乌龙茶具有降低血脂,调节体内新陈代谢稳定等功效,可以早晚一杯,适当饮用。

山楂茶:主要是生山楂,以及银耳,配上400毫升水,熬成一碗,早晚各一次。

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