喝什么茶叶可以降血脂?

错过の花开问

最近听说喝茶可以降血脂,这是真的吗?我老公人很胖,血脂一直很高,喝茶可以降下去吗,那么,喝哪些茶可以降血脂?

降血脂茶叶喝什么

薛庆鑫

绿茶,普洱茶,乌龙茶,红茶,苦丁茶,菊花茶,黑茶,金银花等茶叶中的降血脂的作用的东西,也就是氧化物很多,有吸低血脂的作用。绿茶中氧化物特别的多,而且价格也相对便宜一些,大众可以接受,它的口味也比较符合大众的口味。单纯喝茶效果也许不足,还要让你老公保证日常的饭菜清淡一些,多吃绿叶蔬菜,瓜果,效果会更好的。人胖的话,还要注意控制体重,多做运动。

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