吃点什么水果可以补气血？
金昌盛
能补气血的水果红枣是当之无愧的王者，红枣自古以来就是人们用来补血益气的食品之一，特别是针对女性的效果更好。无论是生的红枣，还是加工过的糖枣，无一例外都具有补血的功效。红枣中所含的丰富营养元素是人体每天所必须的，人们常说冬吃萝卜夏吃枣，可见枣补气血的功效非同一般。还有一种水果也是补气血的圣品，那就是桂圆，只是桂圆的功效不如大枣的功效那么好。
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