哪些食物常吃可以补气血？
王喜萍
一般呈现温性的食物都是可以补充气血的，生活中比较常见的红枣以及人参等对于女性气血的补充是很有帮助的，其中补充气血比较好的水果就是龙眼，但是龙眼是呈现热气的，虽然对于气血补充效果比较好，一旦食用过多气血也会翻腾不稳出现上火的情况。而在蔬菜方面，南瓜帮助女性朋友补充调理气血的效果是比较好的，所以平时可以多炖一些南瓜粥来食用。
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