火气大的人应该吃什么食物降火？
王喜萍
由于天气和季节的关系，很多人在这段时间内都很容易上火，可以多吃一些降火的食物或者是饮料。像凉瓜、白萝卜、茄子等这些蔬菜都可以起到降火的作用。另外还有很多水果也有这个功效，梨、山竹、猕猴桃、西瓜等都是降火的好食物。尤其是梨，有冰糖煮梨去火的功效那就不一样了。除此之外，想要更快的去火最好每天保持愉快的心情，减缓自己的压力。
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