经常吃核桃上火吗?

那年今日
2015-06-13 22:58:56
烟雨风飘渺问#

我朋友去老家回来的时候给我捎带了一些哪的土特产核桃,听说核桃的营养价值是非常高的,想问一下,吃核桃一般能会引起上火吗?

大众养生网小编解答:

先说一下核桃本身含有诸多的高蛋白,还有丰富的核桃油可以有效的补充大脑,是益智的最好的食物了,吃核桃一般是不会上火的,可以在日常中用核桃打一些高营养的米糊了,也可以用核桃仁做一些小点心了,总之核桃有好多种吃法,根据个人的口味和爱好选择自己吃法比较好,另外核桃还是一种重要的中药材,具有改善消化功能可以有效的减低胆固醇了胆结石了更重要的对皮肤是非常不错的。


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