火气大喝什么茶比较好呢?

午夜的阳光问

这段时间我一直就是比较生气的,很多的时间我都是感觉自己的心里闷得慌,甚至是想发泄的样子,一直发泄不出来,不知道喝茶什么的好呢?

火气大饮茶怎么喝

白永明

如果是感觉火气比较大的话,这是内火旺盛,甚至是肝火旺盛的表现的,应该是积极的改善才好的,平时可以多吃一些降火的茶饮料的,甚至是吃一些降火的食物都是见效比较好的,应该控制好自己的情绪的,不应该乱生气的,平时吃饭的时候可以多吃一些甜食的,可以改善人的心情的,可以喝一些菊花茶的,有很好的降火额效果的注意多休息,适当的进行一些体育锻炼是比较好的。

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