什么样的酸奶营养比较好
金昌盛
在各类酸奶当中伊利的酸奶还是比较不错的,也很适合小孩子食用。不过有时间的朋友们可以自己制作一下酸奶,而且自制的酸奶营养丰富,纯度也比较高,相对来说是比较安全的。而且制作酸奶的步骤十分简单,不是那么的复杂。首先可以把酸奶机用沸水消毒,然后再倒入菌粉和少量的牛奶轻轻摇晃一下,再倒入酸奶机中,冷藏13个小时后就可以食用酸奶了。
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