芹菜怎么吃降血压

何必再壹起〃问

外婆有高血压,医生让在日常生活中多吃芹菜,对帮助降低血压和控制血压有帮助,但是芹菜在我们这边不是常用蔬菜,所以芹菜的吃法不是很清楚,用芹菜降血压更不知道该怎么吃了,请问芹菜怎么吃降血压

芹菜降血压怎么吃

白永明

你好,芹菜确实能够起到降压的作用,芹菜的吃法比较多,可以凉拌,也可以炒菜吃,还可以煮鹅蛋、煮豆腐,还可以榨芹菜汁。另外,芹菜降血压的吃法没有统一的标准,可按照日常芹菜的吃法即可。另外需要注意的是芹菜降血压不要吃太多,不然势必会影响到其他事物的摄入量。高血压的治疗要以药物为主,食疗为辅,所以不要认为夸大芹菜在降血压的过分的作用。

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