米线的热量高吗

丶做个乖乖男问

我闺女19岁,身高160,体重150斤,平日喜欢吃肥肉,还有肯德基等快餐,后来跟一个医生偶尔了到我女儿的饮食和肥胖问题,朋友说我女儿吃的食物热量较高,加之缺乏运动,才引起的肥胖。所以在闺女的饮食上就特别的注意,另外女儿喜欢吃米线,不知道米线含有的热量高不高?

米线米线的热量肥胖

王喜萍

你好,米线是我国某些地区的常见主食,由于米线有多重类别,每种米线的热量等食物成分存在差异,所以不能一概的说米线的热量高还是不高。但米线和与其他主食来讲,米线的热量相对来说不高。虽然身体的热量与肥胖有重要的关系,但肥胖往往是多重因素导致的结果。如果日常生活中的吃的高热量食物比较大,但是比较注重运动和健身,那么热量就不会堆积,进而也就不会导致肥胖,所以对于高热量食物和肥胖的关系应理性看待。

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