米线的做法有非常多种,米线有时候也可以成为我们的主食,所以善于利用米线,做出一道道精美的小吃,不但能够提供我们身体能量,而且还能起到养生的作用,只要我们多花点心思,就会懂得如何用米线为原料,制造出不同风味的米线小吃来,所以一起看看米线的做法吧。
过桥米线做法
1.米线,鸡肝,鸡油,香葱。
2.将备好的鸡肝切片,鸡油切碎,香葱切段。
3.切好的鸡油放进锅里煸出油。
4.切好的鸡油放进锅里煸出油
5.捞出油渣,放进切好的鸡肝,姜片。加适量的精盐炒匀,调入料酒去醒。
6.再放适量的清水烧开,调入调味鲜。
7.再放进准备好的米线煮开。
8.调入鸡精,葱花出锅即成。
9.过桥米线即成。
米线的功效和作用:1、米线能促进消化
在日常生活中应该多吃一些容易被肠道吸收的食物,比如米线比较软,有促进消化的作用,米线是比较软的,所以米线比较软,也是很容易消化吸收的。米线能起到促进消化的作用,平时饮食中如果发现消化不良,可适当食用米线。
2、米线减肥效果好。
如果在日常生活中经常锻炼米线再配合吃一些米线,可以起到减肥瘦身的作用,但是米线减肥并不能帮助减肥。
3、米线能强身健体
米线中的各种营养元素特别丰富,可以起到强身健体的作用,对身体也有很大的促进作用,可以给身体补充足够的营养,所以如果自己的体质比较虚弱,体内缺少很多种营养元素,可以给身体补充足够的营养。