每个人都会有一种习惯，而习惯一旦养成，很多时候是很难戒掉的，这也是为什么坏习惯养成之后很多时候都戒不掉。但是有的时候好习惯在一定的情况下也是需要谨慎对待的，这都得根据人们不同的情况来定。我们知道牛奶是个好东西，对人体的健康是有很大帮助的，很多人都会选择在睡觉之前喝上一杯牛奶，人们都认为这是对自身很好的一种做法，可是大家不能忘记毕竟人的身体状况不同，而以下就是告诉你睡前不宜喝牛奶的人都有哪些？
肾结石病人
结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。睡前喝牛奶2～3小时后，是奶中钙通过肾脏排出的高峰，此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，易患结石。
体内缺乏乳糖酶的人
大家都知道这种问题也叫乳糖不耐症。牛奶中乳糖含量很高，乳糖不能直接被人体吸收，必须在消化道乳糖酶的作用下水解为半乳糖和葡萄糖才能被吸收，如果乳糖酶缺乏，乳糖就不能被吸收。
患某些消化道疾病的人
过去认为，牛奶是消化道病人的最好食品。最近研究表明，牛奶比普通食物更能促进胃酸分泌，从而加重和诱发消化道疾病。因此，患胃及十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、胆囊炎等消化道疾病的人最好不要喝牛奶。
腹部手术者
这种人喝牛奶会使肠胀气，不利于术后康复。
正在服铁剂药物的人
当你正在服铁剂药物治疗缺铁性贫血时，如果喝牛奶中的钙质和磷酸盐会与铁剂药物结合影响药效。
铅作业人员
牛奶中的乳糖能促使铅在人体内吸收和蓄积，引起服痛、腹泻。因而加重和引起机体铅中毒，出现头晕、失眠、易疲劳等症状。
服丹参片的高血压和冠心病病人
丹参分子结构上有羟基氧、酮基氧，可与牛奶中的钙离子形成络合物，降低丹参药效。
胃大部分切除者
这种人喝牛奶后，会产酸、产气，出现胀气、多屁、腹痛、腹泻。
胆囊炎和胰腺炎患者
牛奶中含有较多的脂肪，其消化有赖于胆汁和胰腺酶的帮助，喝牛奶会加重病情。
过敏体质的人
这种人喝了牛奶容易发生腹痛、腹泻，有时也可发生荨麻疹、哮喘、鼻炎等。伤寒病患者这种病人喝牛奶后肠腔空内压力增高，甚至诱发肠出血或肠穿孔。
如果上面的任何一点是你所存在的，那么还是建议您在喝牛奶的时候慎重一点。好的东西有时候人们的身体也是不能承受的，并不是每一样好的东西都是对任何人都适用的，这些都得根据当时人们的身体状况来定。养生其实不是一件那么简单的事情，需要你有持久的耐心和对健康事物永恒的关注，而上面的这些也希望能够为您的健康增色增彩。
