每年的六月对于高三的学生来说就是他们最关键的时刻到了，那么十年的寒窗苦读就在于高考的这一瞬间的成绩了.在孩子参加高考期间，作为父母的应该多多关心孩子在心理上进行疏导不给他们以帮助让他们心理上健健康康的去参加考试。我连高考的时候有很多的考生在临进入考场的时候心里恐慌导致一些心理的疾病这对孩子的健康来说是不好的，当然也会影响他们成绩的发挥。接下来小编就为家长朋友们详细的讲一讲，高考前父母如何关心孩子的身心健康。为了您的孩子身心健康快来了解一下吧！
高考前父母如何关心孩子?
督促孩子娱乐与运动
高考前夕，孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是好几个小时，这样孩子会觉得精疲力竭、头昏脑胀，不仅影响心情，也影响复习效率。此时，家长要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑、跳跳绳、打打羽毛球等。也可以提醒孩子听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕应提示孩子不要看武打片，不要看电视连续剧，以免分散精力。
不要偏信营养问题
有些家长误认为，高考前应该给孩子加强营养，吃大鱼大肉。其实，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡、合理。
经常跟孩子聊聊天
高考前，家长应经常跟孩子聊聊天、谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、苦恼说出来。不过聊天的内容不要过多涉及高考，找些比较轻松的话题去谈，这样才能有助于孩子放松心情。
防止对孩子的过分关注
高考前，有些家长过分关注孩子，孩子复习功课时，过一会儿去给孩子冲杯热牛奶，再过一会儿去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法会使孩子产生压力，反而事与愿违。
以上小编为大家分享的有关家长朋友在高考前对孩子的一些关键是以你不了解具体了吧？掌握了这些方法那么在孩子参加高考之前家长要给孩子以正确的心理疏导让他们放松心情，好好发挥好考出好成绩，她们的身心健康也是有利的。