女儿今年高三了，还有一年时间就要参加高考了，现在每天我都给他送饭吃，我想多给他做点补脑的食物吃，想问高考吃什么补脑？
大众养生网小编解答：
补脑的食物很多，首先，深海鱼可以补脑，鱼类含有DHA的成分，特别是一些鱼油中也含有DHA，可以增强人的记忆力。第二，多吃豆类食品，豆浆，黄豆等。不仅含有丰富的蛋白质和维他命，还含有卵磷脂物质，可以促进大脑的发育，还可以起到补脑的作用。一些干果类食物，如杏仁、核桃、松子等，也能补脑，但不能多吃，油性太大的食物吃多了会出现头昏等情况。 高考吃什么食物补脑比较好？
- fengyuanyuan22
- 2015-04-29 15:31:37
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小编解答
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答 可以不勇敢问#我家孩子马上要临近期末考试了，这段时间学习很辛苦，经常都在熬夜看书。我担心孩子这样费脑，想着给他做一点补脑的食物。请问吃什么食物可以补脑呢？ 大众养生网小编解答： 给临近考试的孩子补脑，是很多家长都会想到的问题，但是，考前也一定不能盲目地去补脑，因为饮食毕竟是慢性调理为主，如果一次性地吃很多补脑的食物，也只是起到一个心理上的安抚效果，补脑的效果并不会明显。 想要补脑，平时的饮食中应....
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答 瞬间辉煌的焦点问#我快要考试了，但是因为一些原因整天都需要用脑，大脑总是处于一种高度紧张的状态，经常觉得头昏脑胀，精力不集中，想问一下吃什么食物可以补脑呢？ 大众养生网小编解答：补脑食品有很多，在补脑的同时也要注意营养均衡。补脑食品中，营养最丰富的也是牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，能够补充机体所需的营养，为大脑提供必需的氨基酸，此外，豆类食品中含有大量的蛋白质，能增强记忆力，最好在考试前食用....
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青少年吃什么补脑好
答 不安于年华ゝ问#儿子念初三，这次月考100分的题目考了30分，把我和他父亲气得够呛，他爸大骂他太笨，而且还说我没有给他买补脑的吃，虽然是气话和玩笑话，但是作为女人和母亲难免不会把这话当真，不知道青少年吃什么补脑 大众养生网小编解答： 青少年身体生长发育很旺盛，大脑消耗量也非常大，需要补充大量的营养。另外，青少年脑子笨和聪明往往与日常生活摄取的食物有很大关联，所以青少年应多食核桃、金枪鱼、鸡蛋、芝....
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吃什么食物补脑最好？
答 离开水的、鱼问#本人36岁，最近总是加班，有时间会熬夜，感觉头晕脑胀，身体乏力，感觉大脑不够用了，想买些食物补脑，请问吃什么食物补脑最好？ 大众养生网小编解答： 你好，像你这种情况，应该是由于操劳过度引起的大脑损伤。平时工作中应该注意合理安排工作时间，适当放松劳逸结合来保护自己的大脑。下面为你推荐食品-核桃，对补脑有相当的好处： 核桃：中医有论“物以类聚，以形补形”，核桃外形酷似人类的大脑，而内....
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答 过错又错过问#我是一名学生，学习任务比较重，导致我的脑子也变得沉重了很多，我想通过食物来补补脑子，但是什么什么东西最补脑子呢？ 大众养生网小编解答： 补脑子的食物有很多，其中核桃是比较熟知的一种食物，核桃对于脑子的缓解可能会有帮助，生活中，在感到脑力老大比较多的情况下，吃几颗核桃是非常不错的。一般来说吃什么补脑更多还是心理作用，主要还是要注意自己的生活规律，不要过的用脑，避免劳累，吃再好的东西补....