野菜就我们平常所见到的就有很多种,而且还有一些我们不知道名字的,但是野菜并不是什么样的都能吃,大家最好是只吃我们常见到或者是以前吃过的野菜,不要采一些看起来很绿、很嫩的野菜吃,因为野菜中经常会含有一些我们身体不能接受的元素,如果吃多了,对身体不一定是好事,所以建议大家只吃我们常见的野菜。
吃野菜的四项注意
1.不认识的不采、不吃。有的野菜看上去绿油油的很是可爱,但不一定能食用。采摘野菜时一定注意,不认识的不采、不吃。
2.路边的野菜不要采。路边生长的野菜容易受到污染,垃圾地上、路边的野菜不要采。
3.做好前处理。一些野菜有微毒,需要经过煮、浸泡才能去毒,一定要认真处理好后再吃,否则容易引起食物中毒。
4.野菜可不要贪吃。野菜毕竟是野菜,没有成为“家常菜”一定有它的原因,这是我们老祖宗在亲身实践中得来的经验,所以,尝尝鲜,偶尔改善改善口味还可以,不宜天天吃、吃很多。吃野菜原本是为了促进健康,如果吃的不合适带来负面作用,就适得其反啦。
在春天的时候,经常看到一些老头老太太们拿个方便袋,走到哪儿就把野菜挖到哪儿,也不管周边的环境好不好,适不适合食用,只要看到就挖,其实这样是很不好的,因为环境污染,汽车尾汽等的污染,经常会将一些路边的野菜也污染,它们会含有更多的致癌物,所以,建议老头老太太们千万不要挖路边的野菜,因为这样的野菜会含有很的有害物质,吃了并不是什么好事情。