我家现在有很多蓬蒿菜，我想把它做成凉拌的小菜，但是我自己又不知道该如何做？我想问一下它的制作方法是什么？
大众养生网小编解答：
首先你要准备一锅热水，再准备一些豆腐干，现在你需要把豆腐干剁碎，放进盆里备用，现在可以在锅里放一勺盐，把蓬蒿菜放进锅里，这个时候不要加锅盖，过五秒钟就可以捞出来了，捞出来后马上放入冷水中冰镇，把菜的水分挤干，然后把菜剁碎，把切好的豆腐干放入盆里，加入一些配料，搅拌均匀，最后这道菜就做好了。 凉拌蓬蒿菜应该如何制作？
- fengyuanyuan24
- 2015-04-01 10:37:17
健康头条
更多>- 避免寄生虫感染，务必做到这六点
- 寄生虫
- 9117阅读
- 导致胎儿畸形的因素，孕妇要注意：孕期饮食的两大误区
- 孕妇
- 9042阅读
- 凉席保养方法知多少？各种凉席的保养秘诀
- 凉席
- 9042阅读
- 孕妇左侧卧的益处
- 母婴
- 9042阅读
相关文章
更多>- 1、野油菜的功效都有什么呢？
- 2、野生蕨菜对人体有毒吗？
- 3、凉拌蓬蒿菜应该如何制作？
- 4、野生蕨菜真的有毒吗？
- 5、野芹菜真的有毒吗
- 6、野芹菜有哪些功效与作用
- 7、孕妇怀孕三个月能吃野芹菜吗？
- 8、可以食用的野菜有哪些？
- 9、痘印很严重怎么办
为你推荐
更多>- 1、不可以吃的野菜种类
- 2、春季吃野菜好处多
- 3、食用野菜有讲究
- 4、野菜拌饭
- 5、猪肝野菜汤的功效
- 6、越新鲜的野菜越有营养
- 7、野菜的功效是什么呢？
- 8、可以食用的野菜有哪些？
- 9、十种野菜防病效果好！
- 10、春食野菜益健康 早春二月食玉兰
小编解答
更多>-
野芹菜怎么吃益心脏
答 我沒那么帥问# 邻居的张大爷有心脏病，医生说秋季吃野芹菜对对心脏病人好，由于野芹菜在我们这边日常生活很少入菜肴，而且野芹菜对心脏病的药用食疗法更是不清楚，不知道野芹菜该怎么吃，另外心脏病人该如何吃野芹菜 大众养生网小编解答： 你好，野芹菜的烹饪方法很多，不仅可以炒着吃，也可以拌着吃。另外用开水焯过后做蘸酱菜来可保持其原汁原味。野芹菜对心脏病患者的好处是不少中医专家推....
-
野菜的功效是什么呢？
答 野菜含有很高的营养价值，能为人体补充蛋白质，让人们的身体更健康。而且它的有机性比一般蔬菜都要好，所以，它是一种非常健康的野菜。野菜也可以治病的哦，如果有高血压的人们，可以通过食用野菜去降压哦。然而，马齿野菜还可以消除炎症和解除病毒，也是一种具有药效的蔬菜。如果人们患有糖尿病，也可以多吃蒲公英这种野菜哦，对身体大有帮助。
-
可以食用的野菜有哪些？
答 霏琅咫天涯问#准备和朋友去山里玩，朋友说那里有很多野菜，母亲很喜欢吃野菜，想给他带一些回家，现在可以食用的野菜有哪些？ 大众养生网小编解答： 野菜的种类有很多，不清楚你们要去什么地方，北方主要野菜是苦苣、荠菜、桔梗、马齿苋、水芹菜、婆婆丁等等，南方主要的野菜苦菜、荠菜、龙牙草、地榆、积雪草、半苣菜、香椿等等，野菜好处很多，对很多疾病有协助治疗的作用。最好咨询当地人做法及野菜的功效和禁忌。不要自己....
-
孕妇怀孕三个月能吃野芹菜吗？
答 怀孕三个月的孕妇是可以吃野芹菜的，野芹菜是一种蔬菜，其中含有特别丰富的钙质成分，可以帮助孕妇来增加血管的保护功能，同时对于孩子的话，可以帮助增强孩子的骨骼情况，防止孩子出现先天性的软骨疾病，并且是野芹菜中含有的膳食纤维更加的丰富，对于孕妇而言，会出现经常性的便秘的情况，而野芹菜是可以帮助治疗便秘的情况的，保持肠道的通顺。
-
野芹菜有哪些功效与作用
答 野芹菜俗称毒芹，食用后往往会出现口咽部烧灼感，流涎、恶心、呕吐等症状。但野芹菜确实也具有药理和疾病治疗的价值。野芹菜的功效和作用与野芹菜的营养物质有密切联系，由于野芹菜中含有较高的钙磷含量，所以野芹菜一定镇静和保护血管（降血压、降血脂）的作用。另外，野芹菜在增强骨骼，预防小儿软骨病、健胃、利尿、净血、调经、降压、镇静等作用。由于野芹菜具有一定的毒性，所以用量往往有诸多的讲究，同时往往搭配其他重要进....
-
凉拌蓬蒿菜应该如何制作？
答 不看不知道问#我家现在有很多蓬蒿菜，我想把它做成凉拌的小菜，但是我自己又不知道该如何做？我想问一下它的制作方法是什么？ 大众养生网小编解答：首先你要准备一锅热水，再准备一些豆腐干，现在你需要把豆腐干剁碎，放进盆里备用，现在可以在锅里放一勺盐，把蓬蒿菜放进锅里，这个时候不要加锅盖，过五秒钟就可以捞出来了，捞出来后马上放入冷水中冰镇，把菜的水分挤干，然后把菜剁碎，把切好的豆腐干放入盆里，加入一些配料....