水是我们生命之源，任何的生物都离不开水的自己。特别是我们人类如果缺水的话就会对生命健康造成影响，在生活中每天也都在喝水，只有给身体补充大量的水分才能让身体更加的健康。那么每天喝几杯温开水对健康是有非常大的保健功效，其实在生活中大家也每天都在喝水，温开水的这些养生功效都了解到具体吗？我想大部分朋友可能对这个具体的，作用还了解的不是很清楚。那么接下来小编就详细的为朋友们介绍一下，温开水的六大养生功效，了解的更加清楚更好地来保健。
温开水漱口清洁口腔
温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。
温开水刷牙保护牙龈
医学研究表明，牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温，容易引起牙龈出血和痉挛，缩短牙齿寿命。
早起一杯，早餐好吸收
早上喝杯温开水，水到之处都能冲得“干干净净”，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早餐。因此，清晨起床后，一定记得喝1—2杯(200—400毫升)温开水。
噎住了，赶紧喝点温开水
温水就像润滑剂，在疏通喉管食道滞留上，具有很好的“特异功能”。
解酒效果佳
让醉酒人马上喝几杯温开水，能有效稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。
保“胃”秘诀晨起最好喝温开水
晨起第一杯水喝温开水。晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐(如喝盐开水则会加重高渗性脱水，令人倍加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高)。便秘的人，喝蜂蜜水是不错的选择。清晨起床空腹饮水不超过150毫升。
通过小编的介绍现在大家对于温开水的养生功效了解的更加清楚了吧！那么就在生活中让我们多多来喝温开水，温白开就是最好的营养品，比任何的果汁呀、饮料呀等等其他的饮品都有健康作用。小编也建议大家在生活中摒弃其他饮品多喝温开水吧！