我们在平时的时候都喜欢喝一些开水，早年的时候我们喜欢喝饮料，喝咖啡，喝果汁来代替水，但是后来我们慢慢了解到了喝温开水的好处，大家都知道喝温开水好，但是大家也许不知道喝温开水的好处是什么，其实喝温开水对口腔，对牙龈，对营养的吸收都有一定的好处，包括我们平时肚子疼，着凉了，我们都可以喝一杯开水来缓解一下，都会有很大的好转。
温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。
水被煮开后，氯气等有害物质挥发了，而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来，温水接近体温，营养容易被吸收，更重要的是不会刺激肠胃。
温开水漱口清洁口腔
温开水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。
温开水刷牙保护牙龈
医学研究表明，牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温，容易引起牙龈出血和痉挛，缩短牙齿寿命。
早起一杯，早餐好吸收
早上喝杯温开水，水到之处都能冲得“干干净净”，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早餐。因此，清晨起床后，一定记得喝1—2杯(200—400毫升)温开水。
噎住了，赶紧喝点温开水
温水就像润滑剂，在疏通喉管食道滞留上，具有很好的“特异功能”。
温开水解酒效果佳
让醉酒人马上喝几杯温开水，能有效稀释酒精，保护人体肝脏，补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分。
保“胃”秘诀晨起喝温开水
晨起第一杯水喝温开水，晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病。清晨起床空腹饮水不超过150毫升。
普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐，如喝盐开水则会加重高渗性脱水，令人倍加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高。便秘的人，喝蜂蜜水是不错的选择。
大家平时的在日常生活中都应该保证八杯水，大部分时间因为条件不够我们不能够喝白开水，那就希望朋友们能够在下班回家以后喝一些白开水，对肠道，对身体，都非常的好，换句话说温开水就是我们身体的清洁剂，平时我们就要多喝一些，否则顽固污渍就很难清洁了，还有大家要注意我们平时在饭后喝一杯温开水对肠道也是一种净化。