我儿子，今年29岁，高高大大的，人家都叫他帅哥，身体还是蛮不错的，就是时不时的会胃疼，尤其是在冬天，衣服少了一点会出现胃疼，经常去看医生，做治疗，谁都知道，药吃多了对身体都是会有伤害的。听人说，吃萝卜对胃有帮助，我就对儿子说，你也吃点萝卜，试试看。我去超市给他买来几个萝卜，让他吃。慢慢，他的胃还真不疼了，他不解。我说，萝卜对人体有保暖防寒、温中健胃的作用。这相当于药物治疗与保健。而且，萝卜还含有许多的氨基酸，对全身都有好处。萝卜的作用还真不少，它还有消食化积和下气宽中，让身体经常处在保护中，而且，吃起来口感都很好，这样即治病，又解馋了，真是两全其美。
萝卜性凉，味辛、甘，入脾、胃经；
具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；
主治：食积胀满、痰欶失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
巧吃萝卜：每晚睡觉前吃30克萝卜，能消食化积，清热解毒。可延年益寿。
吃萝卜促进钙吸收
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”
中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。
所以，有了疾病，我们要找治疗疾病的方法，同时，还要注意到有些轻微的小毛病，不吃药，用食疗可以解决的，我们就不要去吃药了，用食疗，加之平时多注意，还是可以达到良好的治疗与保健作用的。
另外，萝卜里含有纤维木质素有较强的抗癌作用，生吃效果更好，
吃萝卜有这么多的好处，我们全家都很爱吃萝卜了。吃萝卜时，要吃那种水份多些的，这样的萝卜口感好，还不太辣。
