冰糖白萝卜饮品的做法

养生专家
2013-05-04 00:00:00

冬天对于保护肺部显得尤为关键,因为这个季节是肺热咳嗽的高发期。那么怎样防治肺热咳嗽呢?今天小编给大家带来一款专门治肺热咳嗽的冰糖白萝卜饮品的做法。

食材:新鲜白萝卜1个,蜂蜜、冰糖些许

 

做法:

 

1.把白萝卜洗净,擦干水,在萝卜的上部1/3处横切一刀,上部1/3处放在一边。

 

2.用小刀把剩下的2/3萝卜中心掏空,在挖空处放入冰糖。

 

3.再把切去的1/3白萝卜当盖子盖在掏空心的萝卜上,周边用牙签固定好。

 

4.把萝卜放入密封罐(密封罐要先洗干净沥干水),放入冰箱保存。

 

5.5~6天后拿出来,打开萝卜,会看到里面的冰糖已化为浓汁就即将大功告成。

 

6.将汁水倒出,再加少许蜂蜜,冰糖萝卜饮即成。

 

如果大家在冬季出现了肺热咳嗽的症状,请大家试做这款冰糖白萝卜饮品,相信会带给你健康和乐趣双重享受。


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