红萝卜治疗手脚脱皮有诀窍

xxy999
2015-02-06 15:06:46

冬天天气寒冷,并且干燥,很多人的手或者脚会因为冬天的到来就开始蜕皮,开始时刺痒、后来就开始起小泡、蜕皮,蜕皮的面积会随着时间的延续而面积越来越大,最后会露出鲜嫩皮肤肉色出来。不仅影响美观,更重要的是不舒服。所以,这些冬天容易脱皮的朋友们,应该引起注意了,要知道会什么引起蜕皮,还必须得知道应该怎么样治疗。下面,我们就来解决这个大难题吧。

红萝卜治疗手脚脱皮有诀窍

胡萝卜,我想大家都很熟悉吧。

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。用油炒熟后吃,在人体内可转化为维生素A,提高机体免疫力,间接消灭癌细胞。美国科学家的最新研究又证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。

胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素,它存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁是由纤维素构成,人体无法直接消化,唯有通过切碎、煮熟及咀嚼等方式,使其细胞壁破碎,β-胡萝卜素才能释放出来,为人体真正消化吸收利用。完好保持β-胡萝卜素等营养成分,与我们的食用与烹调方法有着极大的关系。

据测定,胡萝卜中所含的胡萝卜素比白萝卜及其他各种蔬菜高出30-40余倍。胡萝卜素进入人体后,能在一系列酶的作用下,转化为丰富的维生素A,然后被身体吸收利用,这样就弥补了维生素A的不足。

维生素A具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常,治疗夜盲症和眼干燥症等功能。由胡萝卜素转化的天然的维生素A,发挥的效果大大胜过人工合成的药物。

胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,并可减轻癌症病人的化疗反应,对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。

胡萝卜内含玻珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。

有的人手和脚一到冬天就脱皮,开始刺痒、起小疱、脱皮,脱皮面积逐年加大,并向深层扩展,最终露出鲜嫩肉色。

由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。

维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。

为了防止手脱皮,手要保持干净,尽量少沾水,即使洗手最好用热水;

多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。

这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A,平时不妨多吃一点。需要注意的是,每天洗手后涂抹护手霜,也可以用维生素E丸擦在手上,一边抹一边按摩。

肠道是人体最大的细菌和内毒素库,她也是人体的垃圾库,身体上的不适除了外用之外,也可以通过食物疗法。其实在治疗过程中,食疗才是很不错的方法,通过会饮食结构的调整,从而调整身体的各项不合格的机能。虽然食疗是一个长期的过程,但却是一个真正能够从内而外改变身体的最好方法。不要小看蜕皮这个症状,除了从外部治疗以外,通过食物的治疗同样重要,只要双管齐下才能达到更好的效果。


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