鲢鱼炖茄子怎么做好吃

养生专家
2013-04-05 00:00:00

 

茄子,撑死老爷子”这句俗话说的正是东北名菜——鲢鱼炖茄子,这道菜之所以能成为东北名菜之一,是因为它的做法很合理:鱼和茄子混在一起,使鲶鱼肥而不腻,茄子鲜香味浓,荤素相得益彰;所以这样的做法就得到了很多人的亲睐,成为了东北名菜之一。以下是鲢鱼炖茄子的做法,赶紧动手学一下吧。

 

鲢鱼炖茄子材料:

 

鲶鱼600g,茄子300g,调料:葱30g,蒜30g,姜30g,青椒30g,花椒粉7g,酱油10g,料酒10g,盐5g,味精3g,白糖10g,豆瓣酱50克

 

鲢鱼炖茄子做法:

 

1、将鲶鱼(买的时候就让卖鱼师傅把鱼杀了)洗净,切段,茄子去蒂后洗净切段,葱切段、蒜拍一下、姜切片、青椒切圈。

 

2、锅内放油,中火,油热后放葱段、蒜瓣、姜片、青椒,炒出香味后放酱油、料酒、豆瓣酱、花椒粉、白糖,炒一分钟后加开水,转大火,放入茄子,鲶鱼。

 

3、大火烧开后,转小火炖40分钟,放盐、味精出锅装盘。


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