白鲢鱼怎么做最好吃?

石头 剪子 出布问

我的孩子很喜欢吃鱼,经常会煮鱼汤给孩子喝的,这两天别人送了两条白鲢鱼,这个鱼我从来都没有吃过的,也不知道该怎么做才好吃?

白鲢鱼怎样做功效

王喜萍

白鲢鱼是比较常见的鱼类食物,白鲢鱼的肉比较多,味道也特别的美味,尤其是腹部的肉营养特别的好,白鲢鱼具有补中益气的功效,对小孩的大脑发育也有很大的帮助,能够提高记忆力,促进骨骼发育,白鲢鱼做汤是最好的,直接白鲢鱼和姜一起煮汤,把汤煮成乳白色的就就可以了,味道是特别的鲜美,而且不会腥,小孩子可以多吃一些。还可以预防感冒,小孩吃了记忆力会提高,老年人吃能够延年益寿。

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