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由于工作的原因，中午只有一个小时半的时间休息，经常都是吃完午餐之后，马上躺下来睡觉，不知道吃完饭马上睡觉，对身体有什么影响？
刚吃完饭，我们需要稍微的走动一下，帮助肠胃对食物的消化和吸收。因为刚刚进食食物，食物还在肠道在胃部停留，如果这时候马上躺下来休息，很容易导致食物在胃部的堆积，引起腹胀，腹痛现象。长期下来，很容易引起胃病。考虑您的情况，因为我说的时间不长，我们可以在进食食物之后，走动5分钟左右，然后选择坐在椅子上，闭目养神几分钟，这样子也可以达到一定的休息的效果。
答 身中情花毒问#听说刚吃完饭就睡觉的话就会容易发胖和导致胃炎等疾病，不知道这些是不是真的，请问刚吃完饭睡觉会怎么样？ 大众养生网小编解答： 刚吃完饭就睡觉肯定是不好的行为，因为每个人睡觉的时候，他的新陈代谢都是会减弱的，如果刚吃完饭睡觉，这时刚吃进去的食物还在胃里面没有消化，就会囤积在胃里面，造成胃的负担，对胃和胆来讲都是有害的，这样的生活规律长期保持的话就会患上胃炎等疾病，而且食物的热量一直在身....
答 ＂心跳设计师问#我平时工作很忙，所以每次在晚上下班回家之后吃晚饭我就不想动了，就觉得特别困，请问吃晚饭就睡觉会胖吗？ 大众养生网小编解答： 发胖也不一定都是因为吃的多，也有可能是和遗传，还有情绪饮食，暴饮暴食，宵夜，运动量少等有关，如果是自己身体摄入的热量，比自己的身体所需要的热量少，那么多的那一部分的热量就会转换成脂肪，堆积起来，慢慢的人就变的越来越胖，如果在吃饭之后就睡觉，是毫无疑问的是会增....
答 蚊子.不会飞问#我是一个比较懒做的人，有很多的时间都是吃饭没有规律的，最近晚上一直很累的样子，吃完饭就立刻睡觉了，不知道这样有什么后果呢？ 大众养生网小编解答： 吃完饭之后，会有半小时的消化时间，在这段时间内是不可以做一些剧烈的运动的，甚至是应该多休息才好，但是不能立刻就睡觉。这样也是会对身体产生很多不健康的因素的，平时吃完饭之后应该注意适当的运动，但是不要剧烈才行，可是用散步的方式去代替的。尤....
答 梦正在实现问#我最近一段时间都是养成了一个午睡的习惯，每次吃完午饭之后，就会觉得有一些疲倦，因为下午还要上课，刚吃完午饭就睡觉是可以的吗？ 大众养生网小编解答： 中午吃完午饭之后就睡觉对于消化系统是不好的，建议在运动之后再睡觉，或者是饭后休息半个小时左右，午睡的时间也不宜太长，正常在一个小时以内，下午睡觉时间太长的话，很容易导致大脑缺氧的现象。因为在吃完饭之后人体需要消耗食物，消化系统需要对于食....
答 伤灬与世隔绝问#我最近吃完饭后睡觉，感觉有一点难受，自己对这一方面也没有什么经验。于是想来问问，那么吃完饭后睡觉好不好呢？ 大众养生网小编解答： 一般情况下来说，吃完饭后睡觉是不好的。第一会使你的小肚子再次长起来，使你又将为这事苦恼。第二会使你在睡觉的时候感觉到肚子疼痛不已。第三会使你自己因为肚子涨在你在睡觉的中途把衣服掀开，从而使你的身体不健康，导致你感冒。第四会使你因为肚子变大了，而成天在坚....
答 ╱/独自倚花红问#由于工作的原因，中午只有一个小时半的时间休息，经常都是吃完午餐之后，马上躺下来睡觉，不知道吃完饭马上睡觉，对身体有什么影响？ 大众养生网小编解答： 刚吃完饭，我们需要稍微的走动一下，帮助肠胃对食物的消化和吸收。因为刚刚进食食物，食物还在肠道在胃部停留，如果这时候马上躺下来休息，很容易导致食物在胃部的堆积，引起腹胀，腹痛现象。长期下来，很容易引起胃病。考虑您的情况，因为我说的时间....