经常吃什么对身体比较好？
- fengyuanyuan8
- 2015-12-25 13:55:28
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答 岁月的妩媚问#妈妈到冬天就手脚冰凉，很怕冷有时还有腰疼的症状，医生说是体寒，要注意保暖才行。像我妈妈这样的体质在饮食上应该怎么调理，能很好的改善体寒呢？ 大众养生网小编解答： 你好，您妈妈这种体寒的症状一定要注意，不然烙下病很难完全的恢复的。体寒的人在饮食上是可以很好的调节改善体制的。多以暖性的食物为主，平时可以多吃生姜，生姜性暖，对改善体寒有很好的作用，还可以多喝红姜茶，效果也很好。到冬季可以....
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身体气血两虚该怎么调理？
答 再賤就再見问#老公这段时间不知道怎么搞的，身子非常的不好，气血不足，精神不振。我想给他好好的调理调理，所以请问气血两虚的人应该要怎么调理呢？ 大众养生网小编解答： 随着现代生活的节凑加快，越来越多人的身体都处在亚健康的状态。如果没有及时的调理和照顾自己的身体，则很容易出现身体各个方面的疾病。最常见的就是气血不足，所以调理气血两虚的症状迫在眉睫。饮食上可以多吃些对补气血有帮助的食物，如肉类，羊肉，....
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产后如何调理身体好呢？
答 ╱/独自倚花红问#刚生完宝宝，听说产后调理身体比较重要，要注意保暖什么的，我也不知道怎么调理好，生完孩子怎么样调理身体比较好呢？ 大众养生网小编解答： 刚送完孩子在饮食方面，营养要搭配，各种营养的菜要搭配着吃，要多吃含蛋白质和维生素比较丰富的食物，睡觉的卧室必须要通风保持空气清新，特别是在夏天，要预防避免中暑，还要注意个人的卫生，天气比较冷的情况隔三天左右擦身，夏天可以洗沐浴，注意阴部的卫生要清....
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产后如何调理身体比较好啊？
答 轉角遇見你问#我阿姨最近刚刚生了一个小宝宝，然后她好像在生孩子的时候，有一些出血过多的情况，所以现在十分的虚弱，请问在生完孩子以后要怎么调养身体呢？ 大众养生网小编解答：建议产妇多吃以下三种食物来帮助调养身体，首先建议可以喝红糖水，红糖中含有非常丰富的矿物质和微量元素，包括钙、磷、维生素B等，可以帮助健脾暖胃，还可以帮助产妇补血补血，补充身体所缺的热量。第二种方法是建议每天吃一个鸡蛋，鸡蛋中含有....