经常吃什么对身体比较好?

fengyuanyuan8
2015-12-25 13:55:28
在日常生活中我们所吃的东西一般都是酸性的,有的人说睡觉就可以平衡身体里面的酸碱平衡,只要正确的睡觉就能够美白瘦身,科学家也强调,多吃碱性的食物能够对身体的健康还有美容都是有很大的好处的,所以说经常吃肉的人容易长一些雀斑,还有皮肤变黑的现象,多吃蔬菜水果却能够对身体的健康有很大的好处,身体经过一些活血反应,产生了好的物质,所以多吃蔬菜水果就是好的。

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