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我总感觉我的个子不是很高，虽然听人家说女生还是小巧一点比较好看，但是我一米五几也太小巧了吧，所以我想问一下吃什么可以长身体啊？
首先你要知道身体的问题跟家族遗传也是有点关系的哦，你要看你父母亲高不高哦，如果你爸爸妈妈不是很高的话，那你的身高不高是正常的呀，如果不是遗传原因的胡啊，说不定是什么因素导致你个子不是很高的。我估计你是出现营养不良什么情况的，你可以试着吃一些比较有营养的食物，比如说什么牛奶呀，还有什么豆制品还有多做一些运动也是可以帮助你长高的，还可以促进骨骼的发育。
答 雨打芭蕉残问#其实我每天都吃得挺多的，但是很奇怪，我就是不会长肉。别人都说我太瘦了，脸上一点肉也没有的。身上不长肉是什么原因导致的？要怎么改善才行？ 大众养生网小编解答： 身上不长肉的人大多是消化系统有问题，肠胃功能比较弱，无法正常吸收营养。想要让身上长肉你可以试着从少食多餐入手，不过每餐的饭量不能太多，因为一餐吃得太多往会加大肠胃的负担。在选择食物方面可以从易消化、高热量为原则，营养均衡了体重....
答 精神吥㊣常丶问#我最近打算开始减肥，因为我马上就要结婚了，如果再不抓紧减肥就不能在婚礼的那一天呈现出自己最美好的样子，所以我决定自己晚上开始不吃米饭。准备吃一些其他东西来代替。有没有什么比较好的食物选择？ 大众养生网小编解答： 如果真的要开始减肥的话那么晚上不吃饭是一种非常好的选择，晚上如果你感觉十分饥饿的时候，可以吃一些从清水粥聊过的大白菜或者是青菜，但是量不能多，一定要控制在一定的数量之内。....
答 保证身体所需的正常的营养是发育期孩子非常重要的，孩子的身高以及发育情况对将来会有很大的影响，家长要尤其的重视孩子的营养搭配的问题，各种维生素和营养元素都是不能缺失的。这个阶段的孩子最喜欢都是吃零食但是家长要注意控制孩子少吃甜食避免发胖，肥肉要少吃可以多吃瘦肉补充蛋白质每天给孩子喝牛奶尤其是睡前，蔬菜瓜果也是必不可少的食物，也可以吃豆制品。
答 一周岁以下的宝宝，在长身体的时候需要的营养物质一定要均衡才好，尤其是需要常见的营养元素蛋白质和钙物质的含量是不可以少的。因为宝宝现在还不会走路，身体的骨骼方面正在生长的，骨骼发育需要的物质就是钙物质含有的比重最多。所以应该适当的给六个月大的宝宝补钙才好，尤其是应该在平时饮食方面需要注意的，多吃一些海鲜之类的食物，现在可以给宝宝喝高钙奶粉。
答 身高这个和遗传因素有很大的关系，如果父母双方的身高不是很高的话，那么孩子自然也就不会很高，遗传因素导致身体矮是没有什么方法可以缓解的。如果是因为后天营养不良导致的话，那么建议是多吃一些富含营养的食物，尤其是药多补充钙质，钙质是促进骨骼发育的重要元素之一，你可以多喝牛奶，吃一些豆制品，对于长高是有帮助，然后要多运动，运动可以促进骨骼的发育，也是可以长高，你可以进行蛙跳，这个方法长高效果还是不错。
答 逼到死路问#我总感觉我的个子不是很高，虽然听人家说女生还是小巧一点比较好看，但是我一米五几也太小巧了吧，所以我想问一下吃什么可以长身体啊？ 大众养生网小编解答： 首先你要知道身体的问题跟家族遗传也是有点关系的哦，你要看你父母亲高不高哦，如果你爸爸妈妈不是很高的话，那你的身高不高是正常的呀，如果不是遗传原因的胡啊，说不定是什么因素导致你个子不是很高的。我估计你是出现营养不良什么情况的，你可以试着吃....