我最近感觉有点便秘，可能是因为工作压力大，又加上吃的东西不对胃口的原因吧，听说按摩肚子会有减肥的效果吗？
大众养生网小编解答：
我们的肚子上有许多器官，所吃的食物经过胃的消化，会进入肠道，这时肠道会对食物进行进一步的消化、吸收。对于按摩肚子的好处，那就是促进肠胃的消化食物，让肠胃更健康。按摩肚子要注意在饭后一到两个小时后，此时肠胃内的食物基本已经消化，加快按摩肚子会有促进肠胃蠕动的效果。但千万不要一吃饱就按摩肚子。它压迫神经。 腹部按摩对身体有哪些好处呢？
- fengyuanyuan14
- 2015-12-24 13:30:13
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