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我是女性，有27岁了，最近感觉自己胖了好几斤，以前很喜欢跳舞，现在想要通过跳一些减肥的舞蹈，进行瘦身，但是不知道减肥舞有哪一些？
对于女性来说，舞蹈不仅能够愉悦身心，而且还能运动到全身的脂肪，达到一定的减肥的效果，想要通过舞蹈减肥，首先可以选择肚皮舞，因为肚皮舞是通过腰部的力量来进行臀部的抖动，这时候会用到腰部的力量，臀部的力量，还有大腿部的力量，这对于减下半身是有一定的减肥功效的，另外，芭蕾舞也是不错的选择，芭蕾舞最主要能消除小腹的脂肪，而且对于提高女性的气质是很有帮助的。
答 伤灬与世隔绝问#我最近刚刚生完了孩子，现在正在积极的进行产后恢复，我发现我的腰都粗了一倍，打算跳舞来减肥，请问一下瘦腰减肥舞怎么做？ 大众养生网小编解答： 瘦腰减肥舞有很多种，主要的功效和作用就是帮助人们减掉全身多余的脂肪，特别是腰部的赘肉，通过剧烈的运动锻炼，将脂肪转化成了热量，减肥的作用是很好的，一般这个舞有很多种不同的跳法，建议最好是要跟着视频学着做，做的时候一定要注意保持身体的平衡，同时....
答 心跳与刺激问#妈妈今年也快有五十岁了，随着年龄的增长肥胖也是一个很大的问题。她也经常问我怎么样才可以减肥。所以我就想到了广场舞，不知道广场减肥舞到底怎么样？ 大众养生网小编解答： 随着生活水平的不断提高，人们也就有更多的时间去参与身体锻炼的各种活动了。尤其是很多大爷大娘吃过晚饭以后的广场舞更是普遍。广场舞可以随意的有各种动作，当然也有非常融洽的气氛。如果人在这样的环境中随性的舞蹈，充分的活动身体....
答 画船听雨眠～问#我是女性，有27岁了，最近感觉自己胖了好几斤，以前很喜欢跳舞，现在想要通过跳一些减肥的舞蹈，进行瘦身，但是不知道减肥舞有哪一些？ 大众养生网小编解答： 对于女性来说，舞蹈不仅能够愉悦身心，而且还能运动到全身的脂肪，达到一定的减肥的效果，想要通过舞蹈减肥，首先可以选择肚皮舞，因为肚皮舞是通过腰部的力量来进行臀部的抖动，这时候会用到腰部的力量，臀部的力量，还有大腿部的力量，这对于减下....
答 没有了笑容问#我最近很想学习舞蹈减肥，觉得学会舞蹈不仅可以增加一个特长，而且还可以帮助减肥很好，想问简单易学的减肥舞蹈有哪些？ 大众养生网小编解答： 简单易学的减肥舞蹈有很多，首先推荐大家可以选择健美操，健美操是最简单的减肥的舞蹈，他对于专业的舞蹈动作的要求是比较少的，和广播体操比较相似，但是跟着音乐的节奏锻炼也是很消耗脂肪的。其次可以选择现代舞或者民族舞，这两种舞也是可以帮助减肥的。另外肚皮舞....
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....
答 草席保养有方：螨虫容易寄生在草席的缝隙中，导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内)，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒;第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点，用温水滤干，然后放在阴凉处晾晒;有可能的话，每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘，使用前都应当用温水擦拭一遍。醒目提点：建议婴幼儿、老人和体质差者睡普通草....