长期剧烈运动有害吗?

fengyuanyuan16
2015-12-19 22:25:25
剧烈运动也是因人而异的,有的人身体素质非常好,而且经常的运动,对于剧烈运动的承受能力比较好,所以长期剧烈运动也不会对身体造成什么不良的影响。但是有的人身体承受能力比较差,长期剧烈运动往往会带来许多的不良影响的,比如长期的剧烈运动,经常让心脏处在猛烈的跳动中,可能会导致心脏出现异常;经常的剧烈运动,会让身体中的血红蛋白受损,导致一些铁质随着汗液排出体外,出现贫血的症状。

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