感冒能进行剧烈的运动吗?

情留一点痴问

我是前两天患上的感冒疾病,但是我的感冒不是很严重,只是会有鼻塞的出现,我一直都很喜欢运动,不知道在感冒期间能否进行剧烈的运动呢?

感冒剧烈运动注意事项

金昌盛

感冒期间最好是不要进行剧烈的运动的,如果要进行运动的话也是可以的,但是要注意适量以及适度,不要进行长时间以及过度剧烈的运动,这对于感冒疾病的治愈不仅没有帮助,反而会让身体素质更加虚弱,引发更加严重的感冒疾病,而适当的运动能够有效的帮助感冒疾病的缓解以及治疗,在感冒期间要注意多喝水,要按医生的嘱咐服用药物配合感冒疾病的治疗。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>