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最近我也不知道是怎么回事，性功能不是很好，每次跟老婆同房的时候，我总是坚持不了太长时间，有谁知道吃什么可以增强啊？
适当的食物是可以提高性功能的啊。比如说生蚝啊，生蚝可以说是海鲜当中最能增强性功能的食物哦，因为一般的话，男性精液里面含有很多大量的锌，所以一颗生蚝就可以补充了一天中男性对锌的需求量的哦。还有就是高维生素C的食物哦，因为本身男性在二十四岁之后这个性功能就在走下坡路，所以只有不停的补充维生素C才可以保持好原本的性功能哦然后就是蜂蜜了，这个是有较明显的活跃性腺的作用的哦。
答 男人一般上了年龄，人体的各个器官都在退化，如果平时不注意锻炼。性功能也是一样会减退的。不建议吃太多的保健药品，通过锻炼比吃任何保健药都好。平时可以多打打篮球，进行慢跑。多做一些力量型的健身运动。这也不仅体质增强了，全身也得到了放松，性生活也会由此而增强。但是锻炼必须要坚持。不能三天打鱼两天晒网。这样子是没有任何效果的。
答 男性如果想提高性功能，可以采取以下几种方法。一、通过医学手段增强，很多药物和保健品，都有增强性功能的效果，但不建议听信小广告，购买不正规的产品，建议去医院咨询医生后再购买正规的药物增强性功能。二是经常做运动锻炼能充分改善体质，当体质增强后，性功能也会随之增强。多吃一些有营养的食物，尤其是高蛋白的食物，能够起到一定的补肾效果。
答 用生命来尝还问#最近我感觉我的性能力不如以前了，都开始会被老婆嫌弃，所以我想提高自己的性能力，一般情况下如何让性功能变强呢？ 大众养生网小编解答： 男性的性能力一定要通过长时间的锻炼和调理才能够提高的，最好不要服用一些药物来临时提高性能力，这样可能会你的身体健康造成伤害。提高性能力的最好的办法就是要补肾了，最好的办法就是通过饮食来进行调理，这样效果也会比较的好。平常的时候还可以通过体育锻炼来进行....
答 花季、莫浅忆问#最近一段时间，总是感觉和老婆同房的时候有些力不从心，总是没有多大会儿就会缴枪投降了，最近听说按摩穴位可以增强性功能，请问，都是什么穴位呢？ 大众养生网小编解答： 如果性功能减退，但是还想要提高性功能，可以通过穴位按摩来增强，这种办法方便、有效、安全，而且不用花钱。首先是可以按摩命门穴，这个穴位可以平衡性能力，在后腰上，基本和肚脐在一个位置上。其次是可以经常的按摩关元穴，可以强精壮....
答 一季、又一寂问#这几天和老婆同房的时候感觉没有力气，而且自己很快就会射，就打算通过跑步来增强性功能，请问一下跑步能增加男性性功能吗？ 大众养生网小编解答： 平时的时候你可以选择跑步或者游泳，每周只需要进行3到2次就可以，每次大约一小时，做一些简单的运动是可以增强人的性功能的，你也可以在这段时间调整一下饮食，平时的时候可以吃一些壮阳补肾的食物，比如你可以选择多吃一些羊肉或者是狗肉，蔬菜方面可以选择....
答 假装沉默问#我发现我最近在进行性生活的时候，总是一直都觉得十分的无力，感觉到力不从心的样子，想要吃东西调节，请问食补增强性功能怎么调节？ 大众养生网小编解答：增强了性能力的食物，小编建议大家可以吃以下几种食物，第一种是可以吃一些水产品，因为水产品一般都是具有很好的强身健体的食物，比如海参，鲍鱼，以及泥鳅等，第二种是富含锌的食物，说可以吃鱼虾，还有海藻类的食物，都可以帮助提高平时的性欲，在食物方面....