跑步能够增强男性性功能吗？

这几天和老婆同房的时候感觉没有力气，而且自己很快就会射，就打算通过跑步来增强性功能，请问一下跑步能增加男性性功能吗？

平时的时候你可以选择跑步或者游泳，每周只需要进行3到2次就可以，每次大约一小时，做一些简单的运动是可以增强人的性功能的，你也可以在这段时间调整一下饮食，平时的时候可以吃一些壮阳补肾的食物，比如你可以选择多吃一些羊肉或者是狗肉，蔬菜方面可以选择多吃一些韭菜，这些食物都能够起到壮阳补肾的功效，当然你也可以选择服用一些药物来进行调理。