锻炼增强性功能吗？

也不知道是什么原因造成的我觉得跟老公过性生活的时候他有点力不从心，是不是平时生活压力太大了呀，想帮他改善，听说锻炼可以帮助提高，是这样吗？

锻炼除了可以增强人体素质起到一定的增强抵抗力的作用之外，对于增强男性性功能也有一定的效用，不过在锻炼方法上有需要注意的地方，针对性的训练才可以发挥应有的作用，主要以锻炼腰腹部，训练臂力为主，比如俯卧撑，仰卧起坐，游泳之类的运动，还应该注意运动量，以免对身体造成伤害，除此以外日常饮食的调理也是不可缺少的，当然保持良好的心态很重要。