穿高跟鞋脚肿应该怎么消肿?

fengyuanyuan22
2015-12-18 14:40:18
穿高跟鞋时间太久是会引起脚肿的,首先脚肿了以后是需要用冰袋进行冰敷的,这样可以快速的止痛,也可以帮助消除腿部的水肿。其次就可以用热水泡脚,在泡脚的过程中是可以用手按摩脚部的,帮助脚部的放松也是可以帮助消肿的。泡完脚之后可以用红花油或者精油进行腿部的按摩,帮助促进血液的循环,并且刺激脚部的穴位,可以帮助活血通络,也就可以帮助消除脚部的水肿。

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