泡面吃了会长胖吗注意什么？
- fengyuanyuan24
- 2015-12-18 14:12:55
健康头条
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小编解答
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泡面的热量高吗
答 墙头等红杏╮问#我平时挺喜欢吃泡面的，每天都会吃上一两包的泡面。而且我是大学生在学校也没什么可吃的，所以会经常地吃泡面。泡面的含量高吗？ 大众养生网小编解答： 泡面的主要成分是小麦粉以及棕榈油，方便面的味道特别美味，而且食用起来非常方便，所以很多朋友们都喜欢吃泡面。但是泡面的营养非常低，几乎是没有的，虽然没有营养但是食用后还是会产生非常多的热量的，而且方便面的热量要远比其他的食物的热量高的高。经....
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泡面怎么煮才好吃
答 秋萝茗瑰缘问#我平时自己一个人在家就喜欢吃泡面，但是每次都是简单的用水煮一下就凑合着吃了，时间久了也就没食欲了，那怎么煮方便面才可以更加美味又健康呢?究竟怎么煮泡面呢? 大众养生网小编解答： 其实煮泡面的关键就是，首选要用温水来把方便面清洗一下，然后搅拌下，最后把水倒出。等煮面的时候就需要换汤了，或者是直接用水煮，煮过之后先把汤倒掉，在放上水以及调料，这是因为方便面中含有大量的防腐剂，当我们在泡....
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哺乳期间可以吃泡面吗？
答 在哺乳期间少吃泡面。因为乳汁是由乳腺分泌的白色液体，是不透明的，含有丰富的营养。而泡面的主要成分是大麦、小麦粉、植物油等，其中的营养成分很少。而哺乳期间对你来说是一个必须保持大量营养摄入的阶段。所以建议你，哺乳期最好正常饮食，并且要有意识地补充营养，才能承受乳汁中“流失”的营养。如果非吃不可，也最好加一个鸡蛋，保证基本营养的摄入。
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泡面怎么煮才好吃？
答 我們的愛情问#舍友帮我买了一箱泡面，以前我都是直接煮着吃。感觉这样吃，味道并不好，一点都不好吃。想问一下，有什么好方法让泡面煮起来更好吃？ 大众养生网小编解答： 泡面直接煮着吃的话没有太多营养，可以提前煎一个荷包蛋。煮泡面时可以先把水烧开，不要放调料包，直接把面块放进去煮一会，煮好之后放锅里闷一会儿，这样煮出来的面特别软，如果喜欢吃筋一点的面直接捞出来就行了。然后把佐料打开放到碗里，把煮好的面捞....
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泡面的时间多长为最好呢？
答 曾经看清你问#到年底了，单位工作特别忙，我最近晚上老在家加班，睡得比较晚。晚上经常肚子饿，方便就吃泡面，可是每次都掌握不好时间，泡的有些硬。泡面到底泡多长时间才是最好的呢？ 大众养生网小编解答：方便面要吃劲道，最好还是用水煮，开水下面也就几分钟就可以了。如果嫌麻烦或者是没有条件，要泡着吃，刚煮好的水，水瞒过面最合适，盖上盖子泡上3~4分钟即可，不易过长，过长的面容易泡涨，口感不好。如果泡的时间短....
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泡面要怎么做才比较好吃啊？
答 笑着好好活问#我买了一箱方便面，有时候会泡着吃，吃了几次之后，感觉泡着吃味道不怎么好，想问一下，泡面要怎么做才比较好吃啊？ 大众养生网小编解答：方便面属于油炸食品，没有什么营养，所以单纯的吃方便面对身体不好，营养不够。所以在煮方便面的时候可以加一个鸡蛋，再加一些火腿和青菜，这样营养就足够了。方便面不能多吃，一天最多只能吃一次。如果有时间，可以先熬点鸡汤或者排骨汤，方便面煮的时候可以用这些汤，营养....