酸奶和发酵乳的区别是什么呢？

我的一个同事，每天都会喝一些酸奶，他说酸奶对于身体来说很好，我前天看超市在卖酸奶，还有一些发酵乳，这两者有什么不同吗？

酸奶和发酵乳当然是不同的，这是两种不同的饮品，酸奶是一种具有良好保健功能的食品，酸奶的保健作用是，改善机体的免疫功能，改善乳糖不耐症的代谢障碍，抑制肿瘤，调节肠胃道菌群，降低胆固醇水平，抑制体内毒素延缓衰老，和酸奶不同的，酸性乳饮料是以鲜乳和乳制品为原料，经过发酵或者是为经过发酵加工制作而成的饮料，这两者的作用不同，对身体的好处也是不同的。