空腹吃甜食好吗？

我平时只要感觉饥饿就会吃一些甜食，而且稍微的吃一些甜食，马上那种饥饿感就会消失。请问专家，空腹吃甜食好吗？

空腹的时候是不能吃甜食的，而且平时生活中还是最好少吃一些甜食，因为甜食吃的不正确，那么就可能会让你患上高血压以及心血管之类的疾病，况且，每天吃甜食还会容易引发肥胖。而中年人吃太多甜食，还容易出现骨质疏松、胆结石等问题。在空腹的时候，基本上糖分还没有被消化就会被身体马上吸收，这样瞬间就会让血糖升高，会更容易患上慢性疾病。