冬季总是手脚凉该怎么办？

一到冬天我就特别的难受，每天手脚都凉的厉害，白天还好动的时候会暖和一点，但是晚上就不一样了整个冷到不行，我想请问我这样的情况该怎么办？

对于患者的情况可以排除是由于天气原因导致的，对于患者目前来说可能是寒性体质导致的手脚发凉的情况，一般情况下患者需要驱寒多吃温补性的食物，在生活中可以每天坚持给自己熬制姜汤水，姜汤水对身体有很大的帮助，尤其是身体凉性大的人多喝可以暖身体，此外还可以在每天晚上睡觉前泡脚，每天坚持到三到四十分钟，最好是到身体出汗之后再睡觉，这样可是保持身体暖和。