女人手脚凉是怎么回事啊？

我是一名女性，我的身体并不是很好，并且我经常感觉十分冷，这几天还出现手脚冰凉的情况，请问我这种情况是怎么回事呢？

现在越来越多的女性都出现了手脚冰凉的情况，并且并不是只有冬天才会出现这种情况，很多的女性一年四季都出现这种情况，这种情况一般都是肾阳虚导致的。对于肾阳虚来说，最好是采用食疗的方法，多吃点补肾的食物，建议每天都要食用补肾的食物。同时还要及时补充人体的免疫力，并且还要及时补充营养，维生素等物质。最后就是对身体的保暖的补充，一定要及时的让自己感觉温暖。