手脚凉是什么原因引起的？

我一到冬天的时候就会产生手脚冰凉的情况，而且吃多少补的东西都是没有用的，晚上睡觉也是手脚冰凉的，手脚冰凉是什么原因？

手脚冰凉主要原因是由于身体的气血不足而造成的，这种情况下，如果想要缓解手脚冰凉的症状，可以在每天睡觉前泡半个小时的脚，同时可以在泡脚水里面加入一些藏红花或者生姜，这些都是可以治疗手脚冰凉症状，尤其是藏红花对于治疗女性的内分泌还有月经这些方面都是非常有效的，平时可以多吃一些热性的食物，比如说芒果等水果，冬天的时候可以在被窝里面放一个热水袋。