黄豆不能和什么食物同吃?

fengyuanyuan18
2015-12-03 23:39:33
离别相思苦问#

我每天早上都喜欢用黄豆榨制豆浆喝,而且有时也会做一些黄豆粥。不过朋友说黄豆有饮食禁忌,那不能和哪些食物一起吃呢?

大众养生网小编解答:

黄豆是一种高蛋白的营养健康佳品,可以为人体补充大量优质蛋白。但是黄豆也是具有一定饮食搭配禁忌的,一般不能同食的食物主要有猪肉、猪血、猪蹄以及虾皮等肉食,要不然可能就会导致腹胀和消化不良症状的发生。同时也要注意避免一起吃芹菜、菠菜一类青叶蔬菜,还有也不能同时饮用酸牛奶,否则就会大大降低肠胃对铁质及其他营养物质的吸收能力。

健康头条

更多>
六大习惯,能有效摆脱内分泌失调
内分泌
14123阅读
豆腐搭配这六样食物毒性赛砒霜
豆腐
4940阅读
食用猪蹄炖黄豆能丰胸吗?
猪蹄炖黄豆
8265阅读
黄豆加茄子一起吃,能软化血管降血压吗
黄豆、茄子
12169阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>