小孩吃什么能补充营养呢?

fengyuanyuan2
2015-12-03 23:16:49
和成年人相比小孩子很容易生病,很多家长认为只要给孩子吃营养丰富的食物,就能增强他们的体质,其实家长这种做法是不正确的,要想孩子身体健康要保证他们能吸收食物的养分。在饮食上要给孩子吃一些能够促进胃肠消化和增加食欲的食物,在饮食搭配上荤素合理,同时要纠正孩子偏食的坏习惯;除此之外不要在两餐之间给孩子吃零食,同时还要经常带孩子到户外运动。

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