女人最缺什么营养呢？
- fengyuanyuan7
- 2015-12-07 01:29:40
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木瓜都含有什么营养？
答 ■氣質武則天.问# 我个人平时就很喜欢吃木瓜，最主要的还是因为它的口感让我偏爱。不过听说木瓜的营养特别多？那么具体都什么营养？ 大众养生网小编解答： 1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。 2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。 3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。 4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂....
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羊奶和牛奶那个更好，更适合孩子呢？
答 夏末•花未落问#我的宝宝今年三岁了，因为最近经常上火大便干燥，婆婆说是孩子长期喝奶粉火大引起的。要给孩子改喝羊奶，说羊奶的营养价值不差于牛奶，还不上火。我有点担心，羊奶和牛奶那个更好，更适合孩子呢？ 大众养生网小编解答：羊奶的营养价值已经超过了牛奶，这是经过科学认证的，羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶所含的脂肪颗粒体积只有牛奶的三分之一，更有利于人体吸收，长期饮用营养充足的羊奶还不会引....
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海带有什么营养价值？
答 吃海带的确是可以降血压的，因为海带是低脂食物，它的营养成分中，含有大量的不饱和脂肪酸，可以调理肠胃，也能够促进体内胆固醇的排泄，降低胆固醇吸收。因此，高血压患者不妨多吃海带。但是在食用前，要浸泡的时间久一点，将海带内的盐分泡出去，再食用。
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田螺有什么营养，常吃对人体有好处吗？
答 又变得落魄问#前几天朋友过生日请客吃饭，上了一盘炒田螺，觉得很好吃。今天又和老公去吃了，可老公说那东西不干净，也没什么营养要少吃。田螺到底有没有营养，常吃对人体有好处吗？ 大众养生网小编解答： 田螺的营养是价值很高。螺肉含蛋白质、脂肪，有含有碳水化合物以及钙、磷、铁、维生素等多种的营养成分。特别是钙的含量很高，一般的人群都可以食用的。 田螺还有极高的药用价值，田螺的肉味甘、性比较寒，具有清热、明....
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什么牛奶最营养呢？
答 花季、莫浅忆问#我的孩子今年刚一岁，可是最近喝牛奶都看到他喝的不是很香，不知道是不是牛奶不营养，请问小孩喝什么牛奶最营养呢？ 大众养生网小编解答：牛奶中蛋白质的含量虽然高于母乳，但氨基酸含量较少，形成凝块较大，不易消化。而牛奶中的不饱和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利于消化和吸收，牛奶中总的钙、磷含量比母乳高，但钙、磷比例不当，不利于吸收。另外，牛奶我建议还是给小孩弄点羊奶，因为羊奶吸收好，....
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如何做鸡肉的营养最好
答 ≮獨戀你的唇≯问#老公最近说吃红肉都吃腻了，想换换口味吃鸡肉，但是我平时不怎么喜欢吃鸡肉的，也不了解太多鸡肉的做法。想问一下，鸡肉怎样做出来营养又好吃？ 大众养生网小编解答： 鸡肉要讲吃的最营养，那么要数炖汤吃了。可以将鸡肉文火炖2个小时左右，加入老姜、料酒、枸杞等食材，这样炖出来的鸡汤味道不仅鲜美，鸡肉也会变得很软，很好入口。而且经过炖出来的鸡肉，营养流失不如爆炒或者红烧的流失量大。 如果买到....