经期不能够吃酸的食物是吗？

听说月经期的时候很多食物都是不可以吃的，但是我平时特别的喜欢吃酸的食物，基本上每天都会吃，那在月经期间不能吃酸的食物吗？

月经期间是可以吃酸的食物的，对自己的月经期并没有什么影响。但是在月经期间是不可以吃凉性食物的，这样的话就会容易刺激到自己的子宫，从而影响正常的月经量。而且也要注意经期的时候也是需要经常换卫生巾的，否则不容易透气，这样的话也是会影响到女性的身体健康的。月经期间不可以大幅度的运动，而且需要经常性的喝一些温热的白开水或者是红糖水。