我平时比较在意自己体重的变化，尤其是如果发胖的话，然后就会不想要吃东西，今天我妈做了红枣枸杞红糖泡水的，这种东西是会导致发胖的吗？
大众养生网小编解答：
一般导致发胖的食物主要是油炸食品、零食，或者是脂肪含量较高的食物，所以红枣枸杞红糖中都不含有丰富的脂肪，主要是葡萄糖含量较高，蔗糖氨基酸、等多种微量元素含量较多，长期饮用可能会引起肠胃不适，但正常饮用不会导致发胖，对调节内分泌也很好，而且红枣属于补肾的东西，对女性来说，红糖能有效地调理月经，是很好的保养品。 红枣枸杞红糖泡水喝会胖吗？
- fengyuanyuan20
- 2015-11-23 00:48:05
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