我最近有一点胖，听别人说枸杞红枣泡水喝可以减肥，但是不太确定。所以请问用枸杞和红枣泡水喝能帮助人们减肥吗？
大众养生网小编解答：
枸杞和红枣一起泡水喝，可以帮助人们减肥。枸杞可以帮助人们解决自己身体上的许多毛病，还可以帮助人们消除身体上的虚弱，等等。红枣是人所共知的一种补血食品，它的功效也是十分显著的。枸杞和红枣泡水一定要先用温水洗过一次，再用温水冲泡，这样才能充分发挥两者的功效，不仅能减肥，还能帮助人们舒缓气色。 经常用枸杞红枣泡水喝能减肥吗？
- fengyuanyuan9
- 2015-12-13 17:24:17
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