最令我烦恼的一件事情就是身体肥胖，与其他的女孩子相比，我的体重就好像男人一样，而且穿衣服也特别的难看，到处都是肥肉。红枣枸杞泡水喝可以减肥吗？
大众养生网小编解答：
枸杞红枣泡水喝，一般来说是不会有减肥的作用，主要的作用还是养阴补血。但是，如果你是阴血虚弱引起的肥胖，那么就可以起到一定的减肥效果。想要减肥，其实还是有很多好的方法，比如运动方法。每天可以去户外跑步，这样全身的肌肉都可以得到锻炼，坚持下去就会瘦身成功。女人减肥可以去健身房学习瑜伽，这样不但可以减肥瘦身，还能够修身养性。
红枣枸杞泡水喝可以减肥吗？
- fengyuanyuan10
- 2015-11-22 13:53:33
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