快速治疗脚扭伤的方法是什么?

fengyuanyuan28
2015-11-22 16:26:23
通常情况下,如果扭伤不是骨折的话就属于软组织扭伤,想这种情况,建议再24小时内对患处进行冷敷,这样做是为了帮助收缩我们的毛细血管达到缓解疼痛,减轻肿胀的作用。24小时之后就可以进行热敷了,但是热敷的时候要注意脚的水平位置要高于心脏,这样热敷的效果才会更加好。然后需要注意的就是一定要避免运动,注意休息。如果还是不见转的话,建议到医院进行药物治疗,以免留下后病根。

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