白醋蜂蜜减肥瘦身吗?

fengyuanyuan28
2015-11-21 22:04:29
一去不复返问#

好朋友跟我说白醋加蜂蜜可以减肥瘦身呢,我也不太了解,想问一下,这个是真的吗,白醋蜂蜜真的可以减肥瘦身吗?

大众养生网小编解答:

蜂蜜的功效太多了,早上我们起来喝蜂蜜水可以达到润肠道的效果,可以帮助我们清理肠道只留下来的脏东西,减少便秘。这样一来自然而然就会有减肥的效果。那么白醋加蜂蜜的减肥方法该怎么做呢?首先,白醋蜂蜜减肥要求一日三餐照常进行,然后以白醋:蜂蜜=1:4的比例食用,也可以根据自己的需要适当的兑一些水。每天早餐前20分钟空腹喝,中餐和晚餐后再喝一次。长期坚持不仅可以减肥,对我们的皮肤也很好哦。


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